Livet går upp och ner. Så är det bara. Men livet handlar också om att ha det så bra som möjligt SAMTIDIGT som vi löser våra pågående problem. Att fastna i i besvikelser och frustration leder ingen vart. Tvärtom, det bidrar till att vi förlorar makten i vårt eget liv. Men att förhålla sig till den verklighet som pågår kan kännas både svår och omöjlig. Med acceptans som förhållningssätt blir det möjligt att se klarare på sin situation, att skapa förändring och att ta tillbaka makten i sitt liv.
