Varför familjeterapi?
Konflikter och negativa mönster inom familjen kan ibland vara svåra att bryta på egen hand och då kan familjeterapi vara till hjälp.
Hjälper familjeterapi?
En familj kan vara sammansatt på många olika sätt. Även nära och viktiga relationer som inte tillhör grundfamiljen räknas in. Det familjeterapeutiska arbetet styrs av synsättet att individen är en del av ett sammanhang och att samspelet med närstående har en viktig betydelse för förståelsen av problemen och för behandlingen.
Det är terapeutens uppgift att skapa förutsättningar för en trygg samtalsmiljö där varje familjemedlem får komma till tals och ge sin bild av situationen. Med hjälp av familjekartor blir det möjligt att få en insikt i familjens historia och hur familjemedlemmarna relaterar till varandra. Genom familjeterapin utvecklas en mer respektfull kommunikation, vilket hjälper familjen att hantera sina utmaningar på ett konstruktivt sätt.
Vanliga problem
Skälen till att söka familjeterapi kan se olika ut. Det kan handla om ett gemensamt problem inom familjen som behöver hanteras eller en familjemedlem som behöver stöd. Det kan också röra sig om olika typer av kriser och motgångar där familjen inte längre orkar vara ett stöd för varandra. Ibland uppstår det svårigheter inom bonusfamiljer som behöver tas om hand eller så finns det konflikter mellan vuxna barn och deras föräldrar. Terapin blir då en möjlighet att lyssna på varandra och hitta vägar till försoning.
EFT- metoden
Generationssamtal mellan vuxna barn och förälder/föräldrar skapar förutsättningar för att förstå varandra bättre. Jag har god vana av att arbeta med generationssamtal.